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Beziehungskrise

Wann und warum sollte man eine Paartherapie beginnen?

| Lesedauer: 6 Minuten
Irgendwann ist es zu sp?t, um die Beziehung zu retten - aber was, wenn nur einer sich Hilfe suchen will? Irgendwann ist es zu sp?t, um die Beziehung zu retten - aber was, wenn nur einer sich Hilfe suchen will?
Irgendwann ist es zu sp?t, um die Beziehung zu retten - aber was, wenn nur einer sich Hilfe suchen will?
Quelle: picture alliance / VisualEyze
Es l?uft nicht richtig gut in der Beziehung - aber braucht man da schon professionelle Hilfe? Die Psychologin und Psychotherapeutin Judith Gastner erkl?rt, warum zu viele Paare zu sp?t zu ihr kommen und wie eine Therapie in der Krise konkret helfen kann.

Judith Gastner ist promovierte Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin und P?dagogin. Sie ber?t Einzelpersonen und Paare unter anderem in den Bereichen Beziehungsanbahnung, Partnerschaftsgestaltung, Sexualit?t, Krisenbew?ltigung und Trennungsverarbeitung. Wann braucht man als Paar denn Hilfe - und wie kann eine Therapie dann konkret etwas ver?ndern?

ICONIST: Wann ist es sinnvoll, eine Paartherapie zu beginnen?

Judith Gastner: Eine Partnerschaft soll das eigene Leben ja bereichern - und nicht dauerhaften Stress verursachen, den man ohne den anderen gar nicht erst h?tte. Wenn man eines Tages das Gefühl hat: ?So, wie es zwischen uns l?uft, ist es nicht mehr gut. Wir sind angespannt, gereizt, unzufrieden; gehen nicht mehr liebevoll miteinander um“, und gleichzeitig das Erleben da ist: ?Ich habe mich total bemüht. Hab so viel probiert, um unsere Beziehung wieder auf gute Gleise zu bringen - aber irgendwie klappt es trotzdem nicht“, dann ist es h?chste Zeit zu sagen: Lass uns eine kompetente, neutrale Person an die Seite holen.

ICONIST: Kommen denn die meisten Paare rechtzeitig in die Paartherapie?

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