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Navy Seal Webb

?Wir müssen die Angst zu unserem Verbündeten machen“

| Lesedauer: 5 Minuten
Sportredakteur
Brandon Webb war viele Jahre Navy Seal und ber?t heute Menschen zum Umgang mit ?ngsten Brandon Webb war viele Jahre Navy Seal und ber?t heute Menschen zum Umgang mit ?ngsten
Brandon Webb war viele Jahre Navy Seal und ber?t heute Menschen zum Umgang mit ?ngsten
Quelle: Brandon Webb
Brandon Webb k?mpfte als Navy Seal im Irak und Afghanistan. Heute schreibt er Bücher über Angst-Bew?ltigung. Er erkl?rt, wie Menschen in der Corona-Krise ihren Fokus behalten k?nnen. Und k?rperlich fit bleiben.

WELT: Herr Webb, in Ihren Büchern beschreiben Sie, was Sie von Sportlern lernten.Brandon Webb: Wie Spezialeinheiten ben?tigen Sportler die F?higkeit, sich selbst zu qu?len. Bei den Seals haben wir es ?Mental-Management“ genannt und mit Sport-Trainern und Olympia-Gewinnern gearbeitet. Es ging uns vor allem um ihre Einstellung. Einem Weltklasse-Tennisspieler macht es nichts, wenn eine Seite seines Schl?gers rei?t. Seine Einstellung ist: ?Ich gewinne trotzdem, egal wie die Umst?nde sind.“ Und soll ich Ihnen was sagen?WELT: Bitte.

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